Happy Space and Loving Grace
I en värld fylld av skärmar, intryck och snabba aktiviteter kan barnyoga vara en fantastisk väg till balans, närvaro och rörelseglädje. Yoga för barn handlar inte om perfekta positioner – det är ett lekfullt sätt att stärka kroppen, lugna sinnet och utveckla både koncentration och självförtroende. I det här inlägget på Yoga Dreamliving utforskar vi …
Vi fortsätter med våra korta stunder av medvetenhet och yoga enligt samma modell som förra veckan. Medveten Måndag – Andningsövningar/meditation. (se nedan) Twistiga Tisdag – Rörelse, olika yogaställningar – katt-position på stol Otroligt rofull Onsdag – Mandalas Tema Torsdag – Yogasekvenser – Husdjursyoga Förträffliga Fredag – Yogalekar – Tärning- olika positioner Livets Lördag – Massage …
Vi har nu hemma börjat med ”Vår lilla yogavecka” som jag valt att kalla det. Det innebär att jag väljer lite olika aktiviteter och övningar att lägga fokus på beroende på vad det är för veckodag. Syftet är att man ska få en liten stund där man på ett eller annat sätt kommer i samklang …
Då kan jag med glädje meddela att webbshoppen äntligen öppnat! Ni är hjärtligt välkomna att kika in på den! Min förhoppning är att allt ska fungera som planerat men det kan såklart dyka upp någon bugg i systemet eller något som behöver rättas till. Till exempel så är inte inställningen för nyhetsbrevet helt klart så …
